Dzień 1

Z powodu nagłego wypadu musiałam przesunąć rozpoczęcie "drogi do nowego życia", 

ale dzisiaj nie ma już wymówek! 

Plan 5 posiłków, 2l wody i oczywiście siłownia!! Przydałaby się jakaś płytka do ćwiczeń w domu. 

Słyszałam, że w shape była ostatnio Ewa Chodakowska, niestety za późno się ogarnęłam.  Ćwiczenia z Carmen też lubię, ale niestety tą płytkę zgubiłam :( spróbuję coś wykombinować... Przyszedł wczoraj zestaw do decoupage, a wiec dzisiaj mam dużo do zrobienia po pracy (nie będzie kiedy podjadać :D).

Pomiary:

Udo       55 cm
Biodra     91 cm

Talia      72 cm

Biust     87 cm

Biceps  27 cm

Następny pomiar za 30 dni. Chwilowo nie mam aparatu, ale jak tylko go odzyskam  dodam parę fotek...

Czas na parę inspiracji zachęcających do dzisiejszych ćwiczeń ;)